Áreas de intervención

En terapia trabajaremos en todo aquello que te ayude a conocerte, a recordar, a sanar; ponerte delante de un espejo o mirar con sosiego hacia tu interior. Entender las causas de tu malestar, y encontrar recursos para vivir mejor, cuidarte y continuar tu camino con menor sufrimiento.

La terapia es para todo el mundo que la necesite, no obstante, es diferente para cada persona, por lo que construyo una terapia a medida.

Terapia individual

Te facilito un lugar seguro en el que puedas observarte y cuidarte. Juntxs exploraremos el motivo de tu malestar, la función que ejerce en la actualidad (porque sí, siempre la ejerce) y el lugar en que aprendiste a funcionar así. Acudir a terapia es un proceso similar a adentrarse en una vieja biblioteca (la tuya), en la que juntxs revisaremos los libros que se encuentran en ella, preguntándonos qué libros te gustan, quienes lo pusieron allí, con cuales quieres quedarte, y de cuales deshacerte.

Terapia de pareja

Por lo general la terapia de pareja se dirige a intervenir en momentos de crisis de la pareja. Así mismo, puede orientarse a mejorar aspectos de la relación para su mejor funcionamiento.

Terapia familiar

El objetivo de esta intervención es la familia en su conjunto. La terapia familiar se dirige principalmente a identificar las dinámicas familiares para poder intervenir en aquellas que se consideran disfuncionales. Así mismo, se busca tomar conciencia de la comunicación tanto del sistema completo como de los sub-sistemas familiares, buscando la mejoría y el aumento de comprensión entre los miembros de la misma.

Preguntas frecuentes